La Gestalt-thérapie au Maroc
La Gestalt-thérapie au Maroc
Les bénéfices souvent partagés de la Gestalt thérapie
Une voie vers le transformation et l'épanouissement interpersonnel.
Clarté mentale
En prenant conscience de la manière avec laquelle nous entrons en contact avec notre environnement, et en portant l'attention sur l'ici et maintenant, la Gestalt-thérapie permet de retrouver de la clarté dans ce qui nous arrive et comment nous y réagissons.
Se mettre en mouvement en s'appuyant sur ses ressources
En explorant ses pensées, ses émotions et ses sensations, sans rien éviter, nous découvrons des trésors de ressources qui étaient là, tapis dans l'ombre, et cela nous permet de nous mettre en mouvement. Plus exactement, cela permet au mouvement naturel d'advenir.
Des relations plus saines avec les autres, une relation plus juste avec soi
Cette approche permet de développer une relation plus juste avec soi, de se faire confiance et de ne plus reproduire les mêmes schémas. En allant vers la nouveauté sans crainte, cela permet aussi de découvrir et développer des relations plus saines.
